Ovulaation tunnistaminen valkovuodosta

Mihin metodi perustuu?

Kohdunkaulasta erittyy lähes koko ajan jonkinlaista valkovuotoa. Pari päivää kuukautisten jälkeen valkovuoto on kovin vähäistä ja säästeliästä – tätä kutsutaan kuiviksi päiviksi. Päivät juuri ennen ovulaatiota taas ovat ns. kosteita päiviä, sillä vuodon määrä kasvaa ja siitä tulee todella kirkasta ja nestemäisempää.

Juuri ovulaation aikaan eritteestä tulee todella kosteaa ja hieman venyvää – tämä saa emättimen tuntumaan todella kostealta. Noin 4 päivää ovulaation jälkeen valkovuoto kuivuu hieman ja sen koostumus muuttuu kiinteämmäksi.

Kuinka testaan itse?

Voit kokeilla vuodon koostumusta sormin, mutta otathan huomioon, että ovulaation tunnistamisen harjaannuttamiseen menee useampi kuukausi.

Laita etusormi emättimeesi ja tunnustele/katso kuinka paljon ja millainen vuodon koostumus on.

Voit kokeilla myös liu’uttaa sormeasi emättimen sisällä etupintaa pitkin, ja sormen ulos tullessa tarkastele eritteen venymistä. Jos se venyy 3-6cm, voidaan puhua venyvästä vuodon vaiheesta.

Osta Babyplan Ovulaatiotesti täältä

Osta Babyplan Ovulaatiotesti täältä